Имя
Всем рекомендую пилатес здесь и только здесь., очень чётко и ясно развеивает все мифы)) После тренировки я почувствовала те мышцы в своём теле, о существовании которых не подозревала. А через два месяца, увидела, что моделируется форма ног - именно эффект, который невозможно было достичь даже аппаратом (эндосфера, массаж, LPG - детские игрушки по сравнению с регулярными тренировками с профессионалом). И ещё один приятный бонус, после занятия не чувствуешь усталости, наоборот невероятный приток энергии, чего не скажешь про некоторые другие виды заняти
